【随時募集中】一生もの♡ 足のセルフケアが身につくワークショップ

足のお悩みはありますか？

外反母趾、偏平足

O脚、X脚や

膝下の捻じれなど・・・

これらの症状や状態

・・・仕方ないって思っていませんか？？

わたしは、20代前半は偏平足でした。

その時の写真をとっていないのが

今となっては残念です・・・

そして

今の私の足は

・・・こんな感じ♡

足指が伸びて、アーチが上がりました！！

「それは、ピラティスの先生だからでしょ・・・？」

って聞こえてきそうですが

「いいえ！！！」

どんな方でも

毎日、セルフケアで手をかけてあげることで

確実に変化の現れるテクニークです♡

膝下には、細かな骨が沢山あります。

その骨があるべき場所にもどれるように

硬さをとって

使いやすくて機能的な状態へもどします。

それは見た目的にも美しいと思います♡

足は身体の土台ですから

足の改善は

前途した症状に限らず

膝の痛み、股関節痛、腰痛、肩こり　への改善も期待できます♡

一度身につけたら

一生使えるテクニークです！！

一緒に学んでみませんか？

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【 一生もの ♡足のセルフケアが 身につく ワークショップ ♡ 】

○日程○　

2021年

３月７日(日) 13:30〜16:30

４月28日(水) 10:00〜13:00

○受講料○　１６５００円（税込）

　　　　　　※再受講の割引制度あります。

○内容○　

Crowne Pilates創始者　Andrew Crowne氏 が開発したASRTという　　　

手技によるリリース方法を、簡単な理論と合わせてお伝えします。　　　　

日々、続けることで溜まってしまった硬さを取り除き、機能的で使いやすく

見た目にも美しい足へと変化します。

※　ピラティスのスキルに関わらず、どなたでもご受講頂けます。

○開催場所○　Studio Lunetta（愛媛県今治市）

○担当○　Studio Lunetta　Maco　

○ご予約方法○　

・公式LINEアカウントよりメッセージ

・Instagram の DM　　　　　　　　

・お問い合わせフォーム　　

　…のいずれかからご予約ください。

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