【4月】週替わりテーマ @グループレッスン
今年も春がやってきましたね〜
暖かくなってきたので運動もしやすい季節です♡
4月は新生活、はじまりの月
…ですね。
というわけで✨
Studio Lunettaのグループレッスンは
初心にもどって
【基本のテーマ】 を、作ってみました♡
週ごとにテーマを替えますので
毎週、参加されるとより理解が深まります！
詳細は下記に記載してます🌿
（最後までみてね♡）
（テーマがあっても、基本に戻っても
説明だけでなくたっぷり動いていきます♡）
もちろん♡
気になるテーマ、苦手なテーマの
単発のご参加でも発見があると思います…✨
体験、初心者さんは勿論
久しぶりの方も【キホンのキ】なので
ご参加頂きやすいです♡
この機会にいかがですか？
そしてそして
ベテランさんも、常連さんも
【キホンのキ】に戻って
新しい発見を探しましょ♡
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【4月 週替わりテーマ「キホンのキ」】
〜からだのゆるめ方〜
3日(日)10:30〜
7日(木)19:30〜
8日(金)19:00〜 / 20:00〜
〜足うらの使い方〜
10日(日)10:30〜
14日(木)19:30〜
15日(金)19:30〜
〜骨盤底筋の使い方〜
17日(日)10:30〜
21日(木)19:30〜
22日(金)19:00〜 / 20:00〜
〜肩甲骨の動かし方（と使い方）〜
24日(日)10:30〜
28日(木)19:30〜
〜5月へつづく〜
ご質問、ご予約などお気軽に🌿
お待ちしてます🌙
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